WIC Live Zoom Classes
Engage and learn with other parents in real-time through our WIC live Zoom group classes, available whether you’re at home or on the go. Classes are conveniently offered in English and Spanish
Join the class using any smart device following these 3 simple steps!
- Get started today by downloading the App from Apple store or Google play.
- Find the class day and time that works best for you.
- Select the class name to join at the time of the event.
Alimentos más saludables para su familia
¡Exploraremos dos estrategias principales que nos ayudarán a elegir opciones de alimentos más saludables y a preparar comidas nutritivas y sabrosas que toda la familia pueda disfrutar! ¡Aprenderemos como hacer cambios más saludables puede mejorar nuestra salud de muchas maneras positivas! Esta es una clase interactiva, así que ven con ganas de aprender y compartir ideas con otros padres y encargados del cuidado de niños como usted.
Objetivos:
En esta clase, aprenderás sobre:
- Dos características principales que diferencian los alimentos integrales de los procesados.
- Cómo identificar dónde se indica el tamaño de la porción de un alimento en la etiqueta nutricional.
- Dos formas prácticas de convertir una comida típica en una comida nutritiva y satisfactoria.
- Tres consejos para comprar de forma más inteligente en el supermercado.
¡Unirse a la clase es fácil! Para inscribirse y formar parte, simplemente utilice el botón «Unete a nuestra clase ahora» que está abajo. Necesitará uno de los siguientes datos: el número de teléfono de su cuenta WIC, el número de su tarjeta WIC o su número de identificación familiar.
Nota: La sesión de la clase en grupo se cerrará puntualmente 5 minutos después de la hora de inicio. Si, por cualquier motivo, usted se conecta tarde y ve que la reunión ya ha concluido, le pedimos que considere unirte a otra clase más tarde o en un día diferente que se adapte mejor a su horario. ¡Nos vemos en la sala de Zoom!
